一緒に腰痛にならない身体を目指しませんか?
肩こりに並んで多い症状の一つに腰痛があります。腰痛にも様々な腰痛があります。
立ち座りのときに痛む ずっと座っていると痛む
前にかがんだ時に痛むなど
場所も様々です。
上のほうが痛む、重い
下の方が痛む
下からお尻にかけて痛むなど
腰椎と言われる腰の骨は少し前に沿っている状態が正常と言われています。(前湾といいます)この前湾がないと人間は二足歩行ができないと言われています。しかし、人間の日常生活は前屈みの生活が多くこの湾曲が少なくなったり、骨盤も前に傾いている状態(前傾)が正常と言われていますがこの前傾が少なくなったりします。中にはこの前湾が強くなったり、骨盤の前傾が強くなっている方もいます。
当整体ではそれらの症状をタイプ別に分けて合った調整を行っていきます。
後傾 正常 前傾
腰の筋肉は骨盤についています。では骨盤には足の筋肉、お腹の筋肉にも付いています。
それらのどこに問題があるかを総合的に判断して調整します。筋肉と骨の調整をして腰に負担が掛からないようにします。肩こりの時にも述べましたが腰の痛みが楽になるのではなく腰が痛くならなくなるように調整していきます。腰はヘルニア、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症などさまざま種類があります。それは、症状別に述べていきたいと思います。当整体に来られた方で、腰が痛くならなくなった、ぎっくり腰にならなくなったという声をたくさん頂いております。腰痛で困られてる方がいらっしゃいましたら一度、お問い合わせください。
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